Как избавиться от отеков ног. Причины и лечение у пожилых, при беременности. Мочегонные средства, травы, мазь, таблетки

Отек может возникнуть как симптом болезни или как физиологическое состояние. Чтобы понять, как можно избавиться от беспокоящих отеков ног, нужно установить их причину.

Причины отеков ног

Отек ног – состояние, при котором жидкость задерживается в межклеточном пространстве. Визуально ноги становятся более полными, кожа растягивается, становится тоньше, при нажатии в месте отека остается вмятина. Изменяется цвет кожи. 30 % всей присутствующей в организме воды – межклеточная жидкость, если процентное соотношение увеличивается, начинается отек.

Причины физиологических отеков:

• Беременность. Изменяется гормональное состояние женщины, из-за увеличения веса усиливается физическая нагрузка на ноги.
• Предменструальное состояние — возможная причина возникновения отека стопы и голени. Происходит также из-за гормональных изменений.
• У мужчин ноги отекают чаще всего по причине чрезмерных физических нагрузок, неконтролируемых занятиях спортом.
• Физиологические отеки, характерные для обеих полов, происходят при употреблении большого количества жидкости, которую организм не успевает выводить из организма.
• Привычка сидеть длительное время скрестив ноги или при использовании для этого низких, мягких стульев может способствовать сдавливанию вен, а нарушение движения крови по венам так же приводит отеку.
• Быстрый набор веса или слишком большая масса тела способствует нарушению правильного метаболизма и увеличивает нагрузку на нижние конечности.
• У женщин отек ног может возникнуть из-за длительного хождения в неудобной обуви на высоком каблуке. Нога находится в неестественном, сжатом положении, отток жидкости нарушается.

Если предпосылки для физиологического отека ног отсутствуют, значит отек — симптом одной из болезни:

Патология	Характеристика
Варикозное расширение вен	Расширенные стенки вен не в состоянии обеспечить правильную циркуляцию крови, лимфа при застое проникает в близлежащие ткани и ноги отекают к вечеру. При начальной стадии заболевания отек к утру спадает, при запущенной форме и тромбофлебите отек ног становится явлением постоянным
Болезнь почек	Отеки стоп появляются по утрам, к ним добавляются отеки под глазами. Отек мягкий на ощупь, безболезненный. Возможно стремительное его развитие
Ревматизм	Ноги отекают симметрично. Отек безболезнен при надавливании, усиливается к вечеру и практически исчезает утром
Заболевание щитовидной железы	В первую очередь отекают лодыжки. Отеки сильные, при надавливании остаются глубокие вмятины
Аллергия	Отек ног равномерный, плотный, не изменяет форму при надавливании. Чешется, может быть покрыт пятнышками
Переломы, ушибы, вывихи	Отек возникает рядом с повреждением. Болезненный, синеватый, быстро развивается
Тяжелые печеночные заболевания	Отек лодыжек плотный, молочно-желтоватого цвета. Не исчезает после отдыха
Подагра	Отеки вокруг больных суставов красные, воспаленные, очень болезненные

Как избавится от отеков ног, связанных с патологическими причинами, расскажет врач, назначив определенное лечение болезни.

Виды мочегонных препаратов

Чтобы вывести лишнюю жидкость, применяются мочегонные средства.

По принципу действия они делятся на:

• Петлевые мочегонные. Способствуют угнетению выработки натрия и хлора в организме, выводят соли, тем самым снимая отек, расширяют сосуды. Но в тоже время активно выводят микроэлементы. Это делает использование петлевых мочегонных не популярным, к тому же их действие непродолжительно и длится не более 5 – 6 ч.
• Салуретики или тиазидные мочегонные. Выводят натрий, который задерживает воду в организме, вместе с этим вымывается небольшое количество необходимых микроэлементов: калия, магния, кальция. Действие начинается быстро, через 1,5 ч после применения, эффект продолжителен.
• Калийсберегающие мочегонные. Принцип действия схож с тиазидными мочегонными, основан на выведения натрия, но при этом калий и другие жизненно необходимые микроэлементы блокируются в организме, предотвращая их выведение. Благодаря этому разрешены в детской практике. Могут применяться длительно, в этом случае периодически необходимо делать анализ на количественное содержание калия в организме. Действие препарата наступает медленно.
  
  
• Осмотические мочегонные. Принцип действия – усиление давления крови в сосудах, увеличения скорости ее движения, что делает невозможным всасывание жидкости в ткани. Кроме того, из-за разности осмотического давления вода из тканей поступает в кровоток. Отек спадает очень быстро, действие препарата развивается моментально после введения. Препараты этой группы относятся к сильнодействующим медикаментам и применяются только в экстренных случаях из-за опасности обезвоживания.

Мази

Чтобы избавится от отеков ног, кроме мочегонных препаратов в комплексе применяются мази. Они действуют локально в месте отека. По принципу действия бывают нескольких видов: венотонизирующие, от ушибов, ранозаживлющие.

Перечень мазей:

• Гепариновая мазь. Гепарин – способствует рассасыванию венозных тромбов, снимает воспаление. Анестезин – устраняет болезненное ощущение в конечностях. Как избавиться от отеков ног с помощью мази: наносить тонким слоем до 3-х раз в сутки. На венозные узлы накладывается бинт с медикаментом и фиксируется. Самое действенное средство, применяемое при отеках, связанных с венозными заболеваниями, и ушибах.
  
  
• Арника мазь. Лекарственное воздействие оказывает растение арника горная. Рассасывает гематомы от ушибов, улучшает кровообращение, тем самым снимая отеки. Наносить через 6 – 8 ч, легко втирая в кожу ног. Применяется при травматических отеках, при условии, что целостность кожных покровов не нарушены. В комплексном лечении варикоза.
• Солкосерил мазь. В составе депротеинизированный диализат. Заживляет варикозные язвы и раны, снимая отеки и воспаление вокруг раневой поверхности. Наносится через каждые 8 — 10 ч, можно накладывать повязку на раны. Применяется при тяжелых видах варикозной болезни, осложненной изъязвлениями и трофическими язвами.

Кремы

На место отека можно наносить лекарственные вещества в виде крема, он имеет более легкую структуру, в отличие от мазей, не оставляет жирных пятен на одежде и блеска на коже. Минус в использовании – крем оказывает меньшее проникновение в ткани.

Перечень:

• Нормавен крем. Полностью состоит из лекарственных растений и витамин: полыни, арники, брусники, зеленого чая, гинкго билоба, каштана, витаминов С, Е, А. Снимает отек, благодаря тонизирующему действию на сосуды. Предотвращает развитие варикоза, укрепляет венозные стенки, снимает усталость ног. Наносится несколько раза в день. Возможно применение у беременных благодаря растительному составу крема.
• Венитан крем. Создан на основе вытяжки каштана конского. Действующее вещество вытяжки эсцин по праву признан наиболее эффективным средством от отеков варикозного происхождения. Укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, лечит существующий варикоз, предупреждает возникновение новых очагов. Наносить слегка втирая в кожу ног.
• Долгит крем. В составе препарата – ибупрофен. Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие. Применяется при отеках, возникших в результате травм, вывихов, переломов, воспалениях суставов: артритах, бруситах, остеоартрозах. Крем наносить до 3 раза в день тонким слоем. Противопоказан детям до 12 лет и беременным.

Гели

Среди средств, применяемых наружно для устранения отека, гели применяются наиболее часто. Причина в легкой текстуре без эффекта липкости, жирных следов, быстрое действие после применения.

Перечень гелей:

• Троксевазин гель. В состав препарата входит троксерутин – общепризнанное вещество, укрепляющее и тонизирующее стенки сосудов и вен. В результате увеличения тонуса вен, жидкость из них меньше проникает в близлежащие ткани и отек уменьшается. Троксерутин уменьшает вязкость крови и снимает воспаление, это позволяет использовать также при отеках от ушибов, вывихов, гематом, растяжений. Применяется через каждые 8 ч нанесением на отечную поверхность.
• Диклофенак гель. В составе одноименное лекарственное вещество – диклофенак. Оказывает мощное противовоспалительное и обезболивающее действие в месте нанесения. Применяется при ушибах, вывихах, растяжениях, артритах, артрозах. При уменьшении воспалительного процесса улучшается циркуляция крови, как следствие спадает сопровождающий заболевание отек. Наносить на болезненные, отекшие участки ног. Противопоказан беременным.
• Лошадиная Сила гель. Состоит из природных компонентов: вытяжек каштана конского и пиявки медицинской, ментола, камфоры, масел мяты, эвкалипта, лаванды и гвоздики. Каштан – тонизирует стенки сосудов, улучшает кровообращение, экстракт пиявки – разжижает кровь, улучшая ее циркуляцию, масла эвкалипта, лаванды, мяты снимают воспаление. Ментол и камфора оказывает отвлекающее действие, устраняет тяжесть в ногах. В комплексе гель снимает отеки, устраняет болезненные ощущения при варикозах. Втирается в проблемные участки ног.

Таблетки

Избавиться от отеков ног, применяя какие-либо наружные средства, возможно лишь при варикозах, ушибах, вывихах, переломах и суставных заболеваниях – артритах, артрозах, подагре. Если отек вызван заболеваниями внутренних органов, целесообразно после консультации с врачом применять мочегонные таблетки.

Перечень таблеток:

• Фуросемид. Петлевой мочегонный препарат. Действующее вещество – фуросемид. Эффективно снимает отеки, вызванные заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек. Назначается в зависимости от тяжести отеков от 1 до 3 таблеток в сутки вместе с препаратами, восполняющими потерю калия – Аспаркамом или Панангином. Противопоказан беременным.
  
  
• Гидрохлортиазид таблетки. Действующее вещество – гидрохлортиазида гидрохлорид 100 мг. Тиазидное мочегонное. Снимает отек ног при гипертонии, ожирении, диабете, болезнях почек. Назначают в суточной дозе 100 мг 1 раз в сутки утром. Пожилым пациентам дозу сокращают в 2 раза.
• Спиронолактон таблетки. Действующее вещество – спиронолактон 25 – 100 мг. Калийсберегающее мочегонное. Применяется при отеках ног, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы и цирроза печени. Действие препарата развивается медленно, но из-за щадящего действия на организм, возможно длительное применение. Назначают препарат в зависимости заболевания и возраста больного. Максимальная доза 400 мг.

Травы и чаи от отеков

Как избавиться от отеков ног с помощью лекарственных растений, наиболее актуально узнать беременным, пожилым и ослабленным пациентам и детям. Лекарственные растения могут продуктивно бороться не только с отеками ног, но и с воспалительными процессами почек.

Отвары лекарственных настоев и чаев готовятся по одному алгоритму: 1 ч. л. сырья заливается стаканом кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается и доводится кипятком до изначального объема. Мочегонные отвары употребляются в первой половине дня, чтобы мочегонный эффект не пришелся на ночь.

Перечень:

• Листья березы. Мочегонное и противовоспалительное средство. Кроме сильного мочегонного эффекта, снимает воспаление почек, улучшает действие сердечно-сосудистой системы.
  
  
• Мочегонный сбор (ягоды черники, лист брусники, цветы ромашки, шиповник, хвощ, лист мяты). Состав обладает мощным мочегонным действием, кроме этого, шиповник служит источником витамина С, мята и ромашка – снимают воспаление и действует расслабляюще на внутренние органы и нервную систему. Применяют при отеках ног связанных с болезнью почек, печени, гипертонической болезни.
• Мочегонный сбор (цветы зверобоя и фиалки, трава чистотела и череды, плоды аниса). Сбор применяется при отеках ног, возникших при аллергических реакциях. Употребляется с осторожностью из-за входящего в состав сильнодействующей травы чистотела.
• Ортосифон почечный чай. В составе чая лекарственное растение – ортосифон тычиночный, продается в аптеке, упаковка содержит фильтр-пакеты. Применяется при отеках ног, связанных с мочекаменной болезнью, холецистом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме мочегонного оказывает противовоспалительное действие. Приготовление – 1 фильтр-пакет залить стаканом кипятка, заварить как чай. Употребляется до 3 раз в день.

Особенности лечения отеков у беременных

Отек ног у беременных — явление повсеместное. Чаще всего причины физиологические – быстрый набор веса, гормональные изменения. Такой отек безопасен для организма и с ним можно справиться самостоятельно, но обязательно нужно с помощью врача исключить такое серьезное заболевание, как нефропатия беременных.

Патология лечится в стационаре, так как может привести к возникновению преждевременных родов, нести угрозу внутриутробному развитию ребенка.

Как избавиться от отеков ног, вызванных физиологическими причинами у беременных:

• Исключить ситуации, при которых будущая мама вынуждена поднимать тяжести, долго находиться на ногах, носить обувь на каблуке. Чтобы уменьшить нагрузку на почки, большую часть дня рекомендуется проводить лежа или полулежа, с подушечкой под поясницей.
• Обратить внимание на режим употребления жидкости, ее необходимо уменьшить до 800 – 900 мл в сутки.
• Диета также способна предотвратить или уменьшить отек ног. Исключить из рациона соленую, копченую, острую еду, ограничить употребление быстрых углеводов – картофель, шлифованный рис, макаронные изделия. Сахар, мучные изделия так же способствуют задержке воды в организме. В рационе должно появиться больше отварного, нежирного мяса птицы, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Лечение отеков ног у беременных проводиться с особой осторожностью, чтобы не навредить женщине и будущему ребенку.

Средства для снятия отека могут быть растительные:

• Мочегонные чаи – смесь листьев брусники, ежевики, земляники, побеги черники, измельченные зерна овса, изюм, травы сушеницы, медуницы, пустырника. Все ингредиенты смешать в равных количествах, приготовить по общим рекомендациям для приготовления отваров.
• Фрукты и овощи, имеющие легкий мочегонный эффект – морковный, тыквенный и березовый соки (употреблять по 0,5 стакана), ягоды калины, малины, ежевики, ирги, рябины.
  
  
• Ношение компрессионных чулок и колготок снизит напряжение на вены и предотвратит отек.

Кремы для снятия отеков ног и снятия тяжести в ногах должны быть на растительной основе.

Хорошо зарекомендовавшие средства для наружного применения:

• Mama comfort крем. Состав: экстракт пиявок, вытяжка каштана конского и листьев винограда. Оказывает венотонизирующее, противоотечное действие, снимает тяжесть, усталость ног, ухаживает за кожей.
• Sanosan крем. Состав: эфирные масла миндаля, сои, дерева ши. Снижает отек ног, снимает тяжесть, действует охлаждающе. Наносить массирующими движениями.

Лечение отеков при варикозе

Выбор лечения при варикозе – применение мазевых средств. Они тонизируют венозную и сосудистую сетку, улучшают циркуляцию крови, снимают отеки и тяжесть в ногах.

Мази, гели, кремы содержащие натуральные компоненты:

• Экстракт каштана конского: Венитан крем и гель, венозный гель доктора Тайсона, Цикловен крем и гель, Эскузан мазь, гель.
• Экстракт пиявки медицинской: Гирудовен крем, Гирудалгон мазь, 911 гель-бальзам для ног с экстрактом пиявки.
• Мази, гели, кремы, содержащие химические компоненты троксерутин, укрепляющий стенки сосудов, снимающий отек: Троксевазин гель, Троксерутин гель, Индовазин гель.
• Мази, содержащие гепарин, разжижают кровь, улучшая ее циркуляцию. Благодаря этому снимается отек: Гепариновая мазь, Лиотон-гель, Гепароид-гель.
• В комплексном лечении варикозной болезни применяются капсулы Троксевазин, Детралекс и капли Эскузан.
  
  
• Троксевазин капсулы. Состав: троксерутин 300 мг. После применения по 1 капсуле 2 раза в сутки уменьшается отек, судороги, боль.
• Детралекс капсулы. Состав: геспередин, диосмин. Применяется по 1 капсуле в обед и вечером. Снимает отек ног, ощущение тяжести и усталости в ногах, обезболивает.
• Эскузан капли. Состав: тиамицин, эсцин. Применяется по 12 -15 капель 3 раза в день. Оказывает венотонизирующее действие, снимает отек, устраняет судороги.

Лечение отеков ног у пожилых людей

Отек ног у пожилых людей чаще всего происходит при суставных заболеваниях – артритах, артрозах, подагре. Лечение заключается в применении нестероидных противовоспалительных таблеток и мазей.

Таблетки, снимающие воспаление, отек, боль, содержащие в составе:

• Диклофенак.
• Нимесулид.
• Индометацин.
• Хондроитина сульфат.

Применяются перечисленные таблетки в дозах, назначенных доктором в зависимости от тяжести заболевания, общего состояния больного, наличия сопутствующих заболеваний. Для всех препаратов противопоказанием служит заболевания желудка – гастрит и язва.

Мази для лечения патологий суставов, содержащие в составе:

• Диклофенак – Диклак гель, Диклофенак гель, Наклофен гель, Вольтарен эмульгель, Ортофен мазь. Препараты снимают отек ног в местах воспаления суставов, боль. Наносятся на пораженный участок 2 – 3 раза в день.
  
  11
• Нимесулид – Нимид-гель, Нимегезик-гель. Мази быстро снимают боль воспаление, отек при заболеваниях суставов, травмах и ушибах. Наносить 2 раза в день.
• Хондроитин — Хондроксид-гель. Восстанавливает поврежденные хрящи, снимает воспаление и отек суставов ног.

Варикозное поражение ног у пожилых лечится также, как у больных иных возрастных групп. Самостоятельное устранение отеков ног, связанных как с физиологическими, так и с патологическими изменениями в организме, необходимо начинать только после обследования и рекомендаций специалистов.

Автор: Соболь Ольга

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о лечении отека ног

Как лечить отек ног в домашних условиях: